🎄🎁 Próbáld ki a Drága Barátnőm! blogot most 7 napig ingyen, és meríts belőle inspirációt az életmódodhoz 2025-re!
Drága Barátnőm! blog: társad az életmódváltásban.
Egy életmódmentor személyes levelei az életmódváltásról, hogy lásd, a sikerhez milyen lépések, hiedelemátformálások és kitartás szükségesek.
MUTASD, HOL OLVASHATOM
Jó, hogy itt vagy! Először nézzük meg, mi az, ami igazán fontos neked.
Frusztrál, hogy az életed nem tükrözi azt az ideális képet, amit az Instagramon vagy a Facebookon látsz, ahol minden olyan tökéletesnek látszik?
A sok életmódváltós előtte-utána fotó mindig fellelkesít, ám a következő pillanatban visszaránt a saját valóságod, és azt érzed, hogy áh, ez nekem úgysem sikerülhet?
Inspirálna, ha végigkövethetnél egy kihívásokkal és felismerésekkel teli utat?
Szia, ha még nem ismernénk egymást, engedd meg, hogy bemutatkozzak.
Lupui Iza vagyok, és jól ismerem a kételyeket, a motivációvesztést, az újrakezdést, a mindennapos harcokat.
Az egészséges életmód egy összetett, többtényezős dolog. Amikor a saját életmódváltásom kezdete után szembesültem azzal, hogy egyes részeit többszöri próbálkozásra sem tudom megugorni, elvégeztem néhány képzést, mert abban láttam a megoldást.
Hát ezt jól benéztem. A lexikális tudásom jelentősen bővül, de a több tudástól, a több papírtól nem lett könnyebb kialakítani az egészséges életmódot. Nem több tudásra lett volna szükségem, hanem a korlátozó hiedelmeim átalakítására, a gondolkodásmódom megváltoztatására.
A Drága Barátnőm! blog nem csak egy szokványos napló. Én magam is folyamatosan dolgozom az életmódomon, és minden tapasztalatomat, felismerésemet, nehézségeimet megosztom. Nem tökéletes utat mutatok, hanem egy őszinte, valóságos történetet, ami inspirálhat, és segíthet neked is továbblépni.
Jelenleg néhány lépéssel járok az ügyfeleim előtt, és ezeket az egészséggel kapcsolatos címkéimet igyekszem megszelídíteni: veleszületett kétoldali csípőficam, laktózérzékenység, inzulinrezisztencia, PCOS, reflux, hiperlipidémia, túlsúly.
Az elmúlt 12 évben a saját bőrömön tapasztaltam meg, hogyan lehet a kudarcokból lépéseket faragni a sikerhez.
ARRA ÉN IS KÍVÁNCSI VAGYOK
Ismerős valamelyik érzés vagy helyzet?
Aggódsz az egészséged miatt, mert hiába próbálkozol az életmódváltással, állandóan beletörik a bicskád.
Demotiváló a környezet, ami körülvesz, és nem tudod, hogyan változtathatnál rajta.
Semmi másra nem vágysz jobban, mint hogy legalább 1 hétig ne jöjjön új e-mail és senki ne szóljon hozzád.
Elégedetlen vagy az anyagi helyzeteddel, mert hiába keresel jól, a hónap végére soha nem marad.
Legalább 20 dolog van, amit megváltoztatnál a párodon, de nem akarod ezzel megbántani.
Már a könyvolvasás vagy a filmnézés sem köt le, aközben is a social mediát görgeted.
Mindig te nem kezdeményezed a baráti találkozókat, amiket még nehéz is összehozni.
Utálod a munkádat, de a váltás akkora macerával járna, amihez szintén nincs semmi erőd.
Látszólag a legtöbbnek nincs köze az egészséges életmódhoz. De hozzád igen. És ezek a területek összefüggenek egymással, hatnak egymásra. Ha azt hinnéd, hogy egyedül vagy ebben a helyzetben, tudd, hogy ilyen és ehhez hasonló problémái szinte mindenkinek vannak, csak kevesen beszélnek róla.
„Nagyon jó olvasni a bejegyzéseidet. Közben rájöttem, hogy azért szeretem ezeket, mert az ilyen mélységű őszinteség a baráti körömben sem jellemző.”
Belőlem már egy éve kikívánkoznak ilyen és még ilyenebb témák, amelyek közvetve vagy közvetlenül hatással vannak az étkezésemre és a többi életmódpillérre. Most jött el az idő, hogy teret adjak ennek az új blogomon.
A Drága Barátnőm! a második blogom
- az elsőt a 32. születésnapomon indítottam 160 gramm blog néven
- életmód és inzulinrezisztencia témában pár hónap alatt az egyik legnépszerűbb blog lett
- első helyezést értem el az egyik blogbejegyzésemmel egy blogversenyen
- több mint 25 ezer Facebook követő várta a bejegyzéseimet és a posztjaimat
- bullying miatt egyre ritkábban írtam, míg 2021-ben teljesen abbahagytam
- egy technikai hiba folytán annak a blognak a teljes tartalma elveszett
Amikor már 1 éve halogattam az új blog elindítását, megkérdeztem magamtól, mi kellene ahhoz, hogy elkezdjem?
Biztonságos környezetnek kell lennie annak, ahol az életutam legszemélyesebb mozzanatait megosztom. Olyannak, amihez nem férnek hozzá azok, akik okoskodnak, kötözködnek, vagy rosszindulattal közelítenek.
A nyilvános tartalmakkal ellentétben a Drága Barátnőm! blogon olyan mélységeket osztok meg, amelyeket csak egy kisebb, támogató közösségben érzem kényelmesnek. Ez a szűk körű hozzáférés garantálja az őszinteséget, és hogy te valóban értékes tartalmat kapj.
Készen állsz a legőszintébb tartalmakra…
- amelyekből felismered, hogy nem vagy egyedül a nehézségeiddel?
- amelyekből megérted, hogy a valódi változás az elfogadással kezdődik?
- amelyekből megérted, hogy az apró lépések miért érnek többet, mint a tökéletesnek tűnő ugrások?
- amelyek emlékeztetnek arra, hogy a gyengeségek éppen olyan értékesek, mint az erősségek?
- amelyekben egy-egy mondat pont azt az érzést fejezi ki, amit szavakba se tudnál önteni?
- amelyek megmutatják, hogyan válhatsz türelmesebbé és elfogadóbbá önmagaddal szemben?
- amelyek arra emlékeztetnek, hogy a saját tempód az igazi tempó?
- amelyek segítenek meglátni a haladásod ott is, ahol eddig nem vetted észre?
- amelyek bemutatják, hogy az életmódváltás nem sprint, hanem egy izgalmas kaland?
- amelyekről úgy érzed, mintha egy régi, jó barát mondaná neked?
Szívesen látlak a Drága Barátnőm! blog olvasói között, ahol most 7 napig teljesen ingyen kipróbálhatod, milyen inspirációkat és tartalmakat kínálok.
Ha úgy érzed, nem neked való, a 7 napos próbaidőszak alatt indoklás nélkül lemondhatod. Ha viszont tetszik, amit találsz, semmit nem kell tenned, a 7. nap után automatikusan elindul élesben az előfizetésed.
Havi előfizetés
ingyenes próbaidőszakkal
7 napig
0 Ft,
utána
2.000 Ft havonta
(Bármikor lemondható.)
"Nagyon kevés blogot olvasok mostanában, mert egyrészt nincs időm, másrészt pedig nincs olyan, akit szívesen olvasnék. A tied most több ízben is meghatott, meg is sírattál. Nagyon tetszett, hogy őszinte, igaz dolgok vannak benne. Sok helyen persze magamra is ismertem."
A regisztráció folyamata a Drága Barátnőm! blogra
Válassz csomagot, majd add meg az adataid. Emelet és lakásszám kivételével mindegyik mező kötelező. (Ha már van Kajabi regisztrációd, először jelentkezz be.)
Add meg a bankkártya adatokat, majd kattints a vásárlás véglegesítése gombra. Kicsit gondolkodni fog, majd jön a fizetés megerősítése a bankodnál.
Megint gondolkodik kicsit, majd kérni fogja, hogy adj meg egy jelszót, és azt ismételd meg. Az itt megadott jelszavaddal tudsz majd belépni a felületre.
A jelszó megadása után a sikeres fizetés oldalra jutsz, és elindul hozzád egy e-mail. Amíg megérkezik, játssz egyet az oldal alján.
Pár perc múlva érkezik az e-mail az infókkal és a belépési linkkel. Ez a levél tárgya: sikeresen csatlakoztál a Drága Barátnőm bloghoz
A blogbejegyzések egy jól átlátható, egyszerűen használható online felületen érhetők el, amihez egy kényelmes és praktikus telefonos applikáció is tartozik.
EZ TETSZIK
„Olyan jó gondolatébresztők ezek az írások. Lehet, én is átgondolom az életem ezen területeit.”
